هل يمكن تناول الحضض أن يخفض نسبة السكر في الدم؟

نعلم جميعًا أن الحضض غذاء صحي جيد. الاستهلاك السليم من السنفورينة يمكن أن يعزز مناعة الإنسان ، ويغذي الكلى ، ويطيل العمر.

ومع ذلك ، هل السنفورينة لها تأثير في خفض نسبة السكر في الدم؟ كيف تأكل السنفورينة لخفض نسبة السكر في الدم؟

Lycium barbarum هو دواء لتغذية الين ، حلو المذاق ، وله تأثير في تغذية الكبد والكلى ، وتحسين البصر ، وترطيب الرئتين. يُظهر تحليل الأدوية الحديث أن السنفورينة غنية بعديد السكاريد ، والدهون ، والبروتين ، والأحماض الأمينية الحرة ، والتوراين ، والبيتين ، والفيتامينات B1 ، B2 ، E ، و C ، وخاصة الكاروتينات. بالإضافة إلى أنه يحتوي أيضًا على الكثير من العناصر المعدنية.

هل يمكن أن تخفض الحضض من نسبة السكر في الدم؟

أظهرت التجارب العلمية أن مستخلص التوت البري له تأثير خافض لسكر الدم بشكل كبير ودائم على الفئران المصابة بداء السكري ، ويمكنه زيادة مستويات الأنسولين في الدم ، وإصلاح خلايا الجزر التالفة ، وتعزيز تحمل الجلوكوز.

هذه المادة هي عديد السكاريد Lycium barbarum ، والتي لها تأثير جيد على سكر الدم ، وذلك بشكل أساسي من خلال تعزيز إفراز الأنسولين من خلايا جزيرة البنكرياس. لذلك ، من وجهة النظر أعلاه ، من المفيد للمرضى الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم أن يأكلوا السنفورينة.

كيف يجب أن تخفض الحضض من نسبة السكر في الدم؟

بشكل عام ، من الأنسب للبالغين الأصحاء أن يأكلوا حوالي 20 جرامًا من التوت في اليوم ؛ يمكن زيادة الكمية العلاجية إلى 30 جرام. يجب تناول توت غوجي بشكل متكرر ، وليس بكميات كبيرة في وقت واحد. نقع أو اصنع حساء من ولفبيري. فقط شرب الحساء لا يمكن أن يمتص تغذية السنفورينة بالكامل. من الأفضل تناول غوجي التوت معًا.

بدون أي معالجة ، يمكن أن يمتص مضغ التوت مباشرة العناصر الغذائية بشكل كامل. يمكن شطف توت غوجي بالماء ومضغه ، لكن يجب تقليل الجرعة إلى النصف.

بالإضافة إلى النقع في الماء أو المضغ ، فإن توت غوجي مناسب أيضًا لمرضى السكر لتناول الأطعمة التالية:

ولفبيري + اليام

تمرين: يُقشر ويُغسل اليام ، ويُقطع إلى مكعبات صغيرة. بعد غسل الأرز ، اسكبه في القدر مع البطاطا. يُضاف السنفوريت ويُترك ليغلي على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. انتظري حتى تصبح العصيدة سميكة ، ثم رشي بعض البصل الأخضر المفروم والملح.

الحضض + الزعرور

الممارسة: يمكنك استخدام شرائح الزعرور الطازج أو الزعرور المجفف ، وصبها في فنجان مع السنفار ، ونقعها في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يمكن أن يكون الطعم الحامض فاتح للشهية ، كما أنه من الجيد شربه كمشروب.

ولفبيري + تريميلا

اغسل وانقع الفطر الأبيض ، ضعه في إناء الحساء مع السنفورينة ، أضف الماء ليغلي ، أضف السكر الصخري ليغلي ، اخلع الرغوة ، ضع الفطر الأبيض بعد أن يصبح الحساء صافياً ، ثم ضع حوت العليق فيه. يُطهى القدر ويُطهى حتى يصبح الفطر الأبيض شبيهًا بالهلام ، ويُسكب في وعاء شوربة كبير.

الحضض + لحم الخنزير

اغسل لحم الخنزير ، انزع الأوتار ، اقطع السنفرة واغسلها. سخني القدر ، سخني شحم الخنزير ، ثم اقلي لحم الخنزير المبشور وبراعم الخيزران معًا ، أضيفي نبيذ الطهي والسكر وصلصة الصويا والملح وغلوتامات أحادية الصوديوم ، وحركيها بشكل متساوٍ ، وأضيفي التوت ، وقومي بقليها عدة مرات ، وتناوليها. بزيت السمسم.

ما ورد أعلاه يصف فوائد السنفورينة لمرضى السكري بالتفصيل. إذا كنت تريد معرفة المزيد أو ترغب في بيع ولفبيري بالجملة ، فيرجى الاتصال بنا .

Goodluck Agricultural هي مورد محترف للمنتجات الزراعية . منتجاتنا الرئيسية تشمل بذور اليقطين ، بذور اليقطين ، بذور اليقطين ، بذور عباد الشمس ، حبوب المونج. بالإضافة إلى ذلك ، نحن نعمل بجد لتطوير منتجات جديدة لتلبية الاحتياجات المختلفة. تمتلك الشركة عددًا من خطوط الإنتاج المتقدمة وقواعد المزارع والمستودعات لضمان أن إنتاجنا كبير ومستقر.