ما هي العناصر الغذائية وقيمة الكستناء؟
ثمرة الكستناء لذيذة وحلوة ورائحة. له آثار تقوية العضلات والدم ، وتغذية الكلى والخصر ، وتقوية الطحال والمعدة ، ويعرف باسم "ملك الفواكه المجففة".
أصبح الكستناء أحد المواد الخام الرئيسية للعديد من الأطباق الشهية بفضل وظائفه في الحفاظ على الصحة والرعاية الصحية وقيمته الغذائية الفريدة. فيما يلي العناصر الغذائية والقيمة الغذائية للكستناء .
المحتوى الغذائي
يحتوي الكستناء على قيمة غذائية غنية. لا تحتوي فاكهة الكستناء على الكثير من النشا فحسب ، بل إنها غنية أيضًا بالعناصر الغذائية المختلفة مثل البروتينات والفيتامينات. وفقًا للمسح ، يحتوي الكستناء على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. يحتوي 100 جرام من الكستناء الصالح للأكل على 41 مجم من حمض الأسكوربيك ، و 1.3 مجم من النياسين ، و 0.14 مجم من الريبوفلافين ، و 0.18 مجم من الثيامين ، و 0.25 مجم من الكاروتين ، و 6 مجم من الكالسيوم. ، 10 ملغ من الفوسفور ، 1.8 ملغ من الحديد ، 1.3 غرام من الألياف الخام.
القيمة الغذائية
يحتوي الكستناء على قيمة غذائية غنية وآثار صحية. النكهة الفريدة لمنتجات الكستناء محبوبة بشدة من قبل المستهلكين في الداخل والخارج.
تشمل آثار الرعاية الصحية للكستناء ما يلي:
(1) يمكن للأحماض الدهنية الغنية غير المشبعة والمعادن والفيتامينات الموجودة في الكستناء أن تمنع وتعالج أمراضًا مثل هشاشة العظام وأمراض القلب التاجية. إنه منتج غذائي جيد للحفاظ على الصحة.
(2) يحتوي الكستناء على كمية معينة من الريبوفلافين ، والاستهلاك المنتظم للكستناء له تأثير كبير على تقرحات الفم لدى البالغين. يمكن أن يعزز النمو الطبيعي للشعر والجلد ويحسن الرؤية.
(3) يحتوي الكستناء على المزيد من الكربوهيدرات ، والتي يمكن أن توفر المزيد من الطاقة الحرارية لجسم الإنسان ، ويمكن أن تساعد أيضًا في التمثيل الغذائي للدهون. له آثار تغذية الأمعاء والمعدة ، وتجديد تشي ، وتنشيط الطحال.
(4) الكستناء غني بفيتامين ج ، الذي يمكن أن يحمي الأسنان ويحسن مناعة الإنسان. يمكنه أيضًا منع وعلاج ضعف الخصر والساق والألم والتعب وأمراض أخرى. إنه منتج رعاية صحية مثالي لكبار السن.
(5) يحتوي الكستناء على وظائف تغذية المعدة ، وتنشيط الطحال ، وتجديد الكلى ، وتقوية العظام والعضلات ، ويمكن القول أن تأثيره المغذي يشبه الجينسنغ ، والأستراغالوس ، والأنجليكا ، والمواد الطبية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن للكستناء أيضًا تأثيرًا معينًا في المساعدة في علاج الغثيان وضعف الخصر والقدم والدم في البراز وأمراض أخرى.
ينتج GOODLUCK الكستناء التي لا تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة وغنية بالعطور وناعمة الملمس ، ومناسبة لجميع الأعمار. إذا كانت لديك حاجة بعد قراءة ما ورد أعلاه ، يمكنك الاتصال بنا للحصول على الخدمات ذات الصلة.
كمورد محترف للمنتجات الزراعية ، نحن ملتزمون بتزويد العملاء بمنتجات عالية الجودة وخدمات مدروسة. لدينا أكثر من 15 عامًا من الخبرة في مجال التوريد الزراعي العالمي ويتم استقبالنا جيدًا من قبل العملاء في جميع أنحاء العالم مثل أمريكا الشمالية وأوروبا والشرق الأوسط. لدينا فريق إنتاج محترف ونظام صارم لفحص الجودة ، والذي يمكنه التحكم في جودة المنتجات بطريقة شاملة ويمكنه أيضًا تزويد العملاء بخدمة شاملة مدروسة. إذا كنت مهتمًا بالكستناء ، فيرجى الاتصال بنا على الفور!
